最近は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の矯正はおこないません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自の方法でしている整形外科もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療では骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動かないと考えらているようです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の微妙なズレを施術していくことで患者の痛みが無くなるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在しわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真などの画像診断で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いる場合もあるみたいです。普通修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を、使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を修正で動かすので、通常強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとっても有効な助けになる。