最近骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている人は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の調整はしません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされており「整体」では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常可動することは無いと思われているようです。

整体で行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを修正することで症状が改善されるのをよく目にします。現実に「骨盤」の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンのような画像診断でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起きます。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使う場合もある。一般的に修正の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理に調整をする方法を使う整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを治療で動かすので、基本的に大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく有効な助けになる。