最近では骨盤矯正というものを週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知っている方は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の調整は行いません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてその歪みが肉体の異常の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の施術を独自にしている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、手術によって骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

普通の医療で「骨盤」は歪まないとされ「整体」では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動することはないと考えらているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを修正したことで症状が解消されるのをよく目にします。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯がありわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真のような画像診断でひずみが見られない場合でも「骨盤」がひずんでいてその歪みを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを身体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こります。

脊椎がひずむと背骨から出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経で操られているので全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も用いる事もあるようです。一般に調整の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正をする方法を使う整体師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを調整により可動させるので普通大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく効果的な手助けになる。