「肩凝り」とは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）と言っても肩だけではなく首もこることが多いようです！「肩が張る」と言う人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りとは、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あります！明確な診断法や治療はなく分からない点もとても多い症状となっています！長い時間首や背中が負担がかかるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある。病気が原因で起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な要因があります！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方もさまざまです。

「肩凝り」の治療はだいたい理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝りの治療法としてとても有効な方法が整体のようです！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している事がおおく整体の治療は骨の歪みを修正し肩凝りを解消します！首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一回経験するのをお奨めします！