最近は「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのか知っている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はしません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自に行っている病院もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正することがあります。この場合、手術によって骨盤の治療を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院の医療では「骨盤」は歪まないとされており「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動くことは無いと思っています。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのズレを治療したあとに症状が改善されるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉があってわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみが認められなくても骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中の神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う事もある。ふつう治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり調整をする方法を使う治療師もいる。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを矯正で可動させるので普通大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療はとっても有効な手助けになる。