最近骨盤矯正というものをネットや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか分かっている方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整は行いません。なぜだと思いますか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の不調の要因になるようなことはないと思っているからです。（しかし一部の病院では「骨盤」の調整を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療では、骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言う「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では可動域は無いと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しの歪みを治療していくことで患部の痛みが解消されるのを体験します。実際「骨盤」の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在してちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な不調などを身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中の神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起きます。

背骨が歪むと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も用いることもあります。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正を行う方法を使う整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを調整によって動かすので、普通強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療はすごく有効な手助けになります。