ギックリ腰の治療、カイロプラクティック

「ギックリ腰」

「ぎっくり腰」

一般にこの病態はすなわち、重量物を持ち上げようとした時に激しい腰痛が出現して立つことさえ大変になる状態を、「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称をもっていいます。病院ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が走る病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)の他、腰椎椎間板ヘルニア腰椎椎間関節捻挫仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、まれにスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同じような痛みを発する。発症要因等も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるのでぎっくり腰みたいに損傷の要因を特定できることは多くない。近頃では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、重量物などを運ぶ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持たないように気を付けることや特に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そのような環境にならないように予防を講じるのも一つの方法になります。可能なら常日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともある程度効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査では、おもにMRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということがおおいみたいです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は分からないといわれる事が多く、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになります。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対処

突然発症するぎっくり腰の初めの対応は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは、軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける事も多くあります。だが、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪くなることが多く、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々症状が悪化する原因になります。軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。しかし、冷却しても疼痛が極端に減少することがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬など

一般にぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布も一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているようですね。

注射

疼痛が強い場合、ブロック注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いかわりにしばしば医療事故も起こっています。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つになります。痛む部分に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術

病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるでしょう。カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか?カイロプラクティックは骨をボキボキするイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを矯正して体を治す手技療法です。「カイロプラクティックで治療をしたら帰るときには疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える矯正は行いません。優しくズレた椎骨を治療します。わずかな脊椎や骨盤の歪みでも腰辺りに激痛を発症することがある。これらの場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮するようです。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを修正することで、痛みがあっという間に消失することがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキするような強い施術をする所に行くのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強烈な治療を行い悪化する場合があるのです。いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどのようなときも過激な調整をおこなうことはないのです。