昨今では骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか解っている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正は行いません。なぜでしょうか？整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体機能の異常の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の治療を独自にやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」でいう「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動することは無いと考えらているようです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しの歪みを施術したあとに症状が無くなるのを体験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあって少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンのような画像診断でズレが写らなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通る血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する器具ももちいる場合もある。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に治療をする方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを矯正によって可動させるので普通は強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療はすごく効果的な手助けになります。