昨今では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はどんなものなのか知る方は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の施術は行いません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそれが体の不調の要因になることはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療では「骨盤」はズレないとされておりカイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」はズレると言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まず、カイロプラクティックで言うところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動かないと思われているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしの歪みを施術した直後に患部の症状が改善されるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンなどの画像でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてそのズレを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、色々な異常などを体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中の神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う場合もある。一般的に調整の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり修正を、使う整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を矯正によって可動させるので基本的に強い力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をするカイロプラクティックでは「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」で行われている骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はとても有効な手助けになります。