昨今では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのかわかっている方は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はすることはありません。なぜかと言うと、普通の病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体の不調の原因になるようなことはないと思っているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でしている病院もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術を行うことが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では稼働しないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかなひずみを矯正したあとに患者の症状がよくなるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがありすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が歪むと脊椎の中の神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も用いることもあるみたいです。一般的に施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理に修正を、使う治療師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を修正により可動させるので基本的に強い力を使うことはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療はとても有効な手助けになります。