ぎっくり腰
「ギックリ腰」
いっぱんに、この病態すなわち、重量物を持ち上げようとした時に激しい腰痛が発生して立っていることさえ難しくなる事を「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称でいいます。一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が発生する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、時々スプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同様の症状を発症する。発生要因等も様々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでギックリ腰などのように損傷事由を特定できることは少ない。また最近では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰を予防するには?
予防策としては、重量物などを持つ際に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように心がけることや、重い物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そのような環境におちいらないように予防を講じるのも一つの方法です。可能なら常日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともそこそこ有効です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査は、おもにレントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという事がおおいみたいです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は不明と言われる事が以外に多く、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになります。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「異常はありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対応
突然発症するぎっくり腰の初期の対処法は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動けることも多くあります。しかし、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて少しずつ悪化する事が多くて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪化する要因になります。軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減少することがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
鎮痛剤など
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているみたいです。
注射
疼痛が強いとき、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は痛みにとても効果的なことが多いかわりにときどき事故も起こります。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはすごく有効な対処の一つです。痛む部分に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減する。
整体の施術をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療として考えている人達もいるのではないでしょうか?カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか?カイロプラクティックは背骨をボキボキしている印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを施術して身体を治す手技療法です。「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰るときには疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える矯正はしません。やさしく歪んだ骨盤や背骨を矯正します。わずかな骨格の歪みでも腰周辺に痛みを発症することがある。この場合カイロプラクティックはとっても効果を発揮します。背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを整えることによって、激痛があっという間に消えることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキするような強烈な施術をする治療院に行くのは注意して下さい。その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し過激な施術を受けて悪化する事があります。いいカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどんなときも強烈な調整をおこなうことはないのです。

