肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです！肩凝りといっても肩の部分だけではなく首も凝ることが多いみたいです！「肩がはる」という人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです。

「肩凝り」は、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるのです！確定的な診断方法や治療はなくわからない点も多い症状なんです。長い時間、背中や首がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです。疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な原因があります！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法になるみたいです。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝りの治療としてとても有効なのがカイロプラクティックと言われています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係していることがおおくカイロプラクティックの治療法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを解消します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを試しに一度受診してみるのをお勧めします！