近頃では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、どんなものなのか知る人は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はすることはありません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそれが体の不調の要因になるようなことはないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自に行っている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では「骨盤」は歪まないとされておりカイロプラクティックなどでは骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常可動域は無いと考えているようです。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のわずかな歪みを施術していくことで症状がよくなるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があってわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンのような画像でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを身体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きます。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正では、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいる場合もあります。一般に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり修正をする方法を使う治療師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを修正で動かすので、基本的に大きな力を使用することはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでする骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとっても有効な手助けになります。