最近は骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか解っている人は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はおこないません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になることはないと思っているからです。（しかし一部の病院で骨盤の治療を独自にやっている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の修正をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動きが無いと考えらているようです。

整体などで行われている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤の微妙なズレを修正したことで患部の痛みが改善されるのをよく目にします。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIのような写真で歪みが写らなくても骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を固定する器具も用いる場合もある。ふつう施術の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を行う方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を修正によって動かすので、基本的に大きな力を使用することはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はすごく効果的な助けになります。