肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけでなく首もこることがおおいみたいです！「肩がはる」と言う方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りとは、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

肩凝りの原因には色々なあるようです。明確な診断法や治療法はなく解らない点も多い疾患です。長い時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります！疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な要因があります！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の出方も様々です！

肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係していることがおおく整体の施術は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りを改善します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一回受診してみるのをお勧めします！