昨今「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのか知る人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療は行いません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが肉体の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方でやっている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療では、骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動きがないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のすこしの歪みを治療することで患者の痛みが改善されるのを体験します。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲン写真のような画像でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな不調などを体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いることもあります。一般に調整の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり施術をする方法を用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを修正によって動かすので、通常は強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はすごく効果的な助けになる。