近頃「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはどんなものなのかわかっている人は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はしません。なぜか、一般の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが身体の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の矯正を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療で骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動かないと思っているようです。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なズレを施術した結果患部の痛みがなくなるのを体験します。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンのような画像で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、様々な不調を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使う場合もある。普通施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり施術を行う方法を使用する施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を修正によって動かすので、通常強い力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとっても有効な手助けになる。