肩凝りとは症候名の一つ。肩凝りといっても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることが多いみたいです。「肩がはる」という方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」は僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因には色々なあります。明確な診断法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい症状です。長い時間、背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります。疾病が原因で発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な原因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も様々です。

「肩凝り」の治療はふつうう薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効なのが整体と言われています！肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響していることが多く整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りを改善します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを一度体験してみるのをおすすめします。