昨今では骨盤矯正という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はしません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の不調の要因になることはないと思っているからです。（だがある一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自のやり方でしている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まず、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動かないと考えられているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のわずかな歪みを施術したのちに痛みが無くなるのを見ています。現実に「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在して少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真でズレが見つからなくても骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や、体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いる事もあるようです。ふつう調整の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理に矯正を行う方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を調整で可動させるので普通強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとっても効果的な手助けになる。