昨今では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている方は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の修正はしません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の治療を独自にやっている病院も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般的な医療で骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常可動することはないと思われているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを矯正していくことで患者の症状がよくなるのを体験します。実際「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在し微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でズレが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な異常を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると背骨より出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使用する事もあるようです。ふつう調整の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理に矯正を、用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを調整によって可動させるので基本的に強い力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は体形などを変えるものでなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても効果的な助けになります。