日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が女性達に多くいることをご存じですか？女性の方でO脚が気になっている人は多いと思いますが、今では男性の方もO脚疑って治療を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見られます。特に夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの病気の要因になっている場合もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などで脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化してくることが多く、これは膝が年齢と共に変形するのが原因になります。

昔は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の治療法で有効なのが整体なんです。整体は、脊椎を矯正する治療法で、もちろん脚の矯正のプロです。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、基本的に手によって調整します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼす。矯正するにしても若いうちに矯正しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の治療法で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおすすめします。