最近では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか分かっている人達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はすることはありません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが体の異常の原因になることはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法で行っている病院もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院の医療では「骨盤」はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動きがないと考えられているみたいです。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを調整した直後に患部の痛みが改善されるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯があり微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真などの画像で歪みが認められなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起こります。

脊椎が歪むと背骨より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使う事もある。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり矯正をする方法を使用する治療師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを施術によって可動させるので通常強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても有効な手助けになります。