肩凝りとは症候名の一つ！肩凝りといっても肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多いようです！肩がはるという方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りとは、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります。確実な診断方法や治療法はなく不明な点もとてもおおい疾患なんです！長い時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです。疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な要因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の出方もさまざまです！

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的な方法が整体です。肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係している場合が多く整体の治療法は脊椎の歪みを調整し肩凝りの症状を治します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体を試しにいちど体験してみるのをおすすめします！