日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性に多くいることを知っている人は少ない女性の方でO脚を気にしている方はたくさんいると思われますが最近では男性の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く脚が太く見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子達にとっては、見た目の悪さが大問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの症状の原因になっていることもあって、将来的に膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは習慣によって脚の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが要因になります。

以前は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではO脚のほとんどは改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の治療法で有効なのが整体です。整体は、脊椎と骨盤を矯正する治療法で、当然脚の調整のプロです。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。矯正するにも早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の調整で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に通ってみることをおすすめします。