肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです！肩凝りと言っても肩の部分だけでなく首も凝ることがおおいようです。「肩がはる」と言う人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」は僧帽筋に発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因には様々な説があるようです。確実な診断方法や治療はなく不明な点も多い疾患です。長い時間背中や首がこわばるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです。病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多種多様な原因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療は通常薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

肩凝りの治療として最も有効な方法が整体といわれています。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の施術は脊椎の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しにいちど体験するのをお奨めします！