腰痛とは腰の部分の痛みや炎症などを発することを言います。多くの「腰痛」は、おおよそ傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。しかし大多数の腰痛は、痛みを何度も繰り返し、そのうちの何％かは活動に重大な支障をもたらす重大な症状になる可能性があります。「腰痛」は大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突然痛くなるようなギックリ腰を含めて症状がでてからすこししか時が経過していないものです。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰につづく腰痛で痛みなどの症状の軽減と発現を繰り返しながら長い間続く場合もあるのです。一生で80％以上の人が、一回は「腰痛」を発症すると言われている。

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの期間で区分されるだけでなく、もちろん症状によっても分けられる。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の方には普通にある腰痛で、レントゲンやMRIなどするとおおくの場合老人に見られますが、これらは高齢の方の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは、手術によって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が消失しないことが多い為です。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過剰な力が加わることで、筋肉や筋膜が収縮することによってあらわれる腰痛になります。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。要因が解らない「腰痛」も多く、不安やストレスが要因の心因性の「腰痛」ではないかとも思われている。急性腰痛を悪化させて慢性の腰痛になることもあるのです。

「腰痛」には、危険な病変が潜んでいる場合もあり、緊急性があり、致死性の高い疾病もあります。緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意しなければならない腰痛には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。腰痛の原因になるこれらの病変に対しては要因である病を取り除かないかぎり「腰痛」が改善することはない。「腰痛」の他にも症状がある人達は、他の病変があるかどうか調べてみることが必要になります。普通の「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命を脅かす怖い腰痛もあるということを知っておきましょう。

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が分からない腰痛などに関しておおく用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らなかったからといって精神的な原因だと言うのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が写ることは無く、反対にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がはるかに多いことからも、心因性だと判断されたからといって肉体的な原因が無いと楽観視することはできません。

腰痛の治療方法は様々な方法が使われる。これは、腰痛の原因が様々あるということだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効き目があるといわれているのが整体などの骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤などの骨を整えることにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になります。整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

「整体」の腰痛治療は一般にボキッと関節を鳴らすのをイメージすることがほとんどではないですか？基本的に急性の腰痛には、そのようなボキボキする方法を整体で行うことはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」には、注意した方がいいでしょう。急性の腰痛にたいして「整体」は、ぼきぼきしない治療法で脊椎や骨盤の矯正を行います。整体にもソフトな治療法があるのです。慢性の腰痛にたいしては「整体」の矯正にもよるがぼきぼきする調整をすることもあります。整体は、ボキッっとする方法やボキッってする矯正法に関係なく脊椎や骨盤を治療するためとっても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「整体」の調整を試してみることをお奨めします。