近頃「骨盤矯正」というのをネットやテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている方達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の治療はしません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になることはないと思っているからです。（だがある一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方でしている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動することはないと思っているようです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の少しのひずみを調整したあとに痛みが改善されるのをよく目にします。事実「骨盤」の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中の血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に障害が起こります。

背骨がひずむと背骨より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使うこともあります。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に治療を、もちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを治療で動かすので、通常強い力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行う骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はすごく効果的な助けになる。