肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです。肩凝りと言っても肩の部分だけでなく首もこることがおおいみたいです。肩が張るという方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

肩凝りの原因には色々なあります！明確な診断方法や治療はなく解らない点もとても多い症状です。長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方もいろいろです。

「肩凝り」の治療は一般に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる！

肩凝りの治療としてとても効果的なのが整体といわれています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している事がおおく整体の治療は脊椎の歪みを整え肩凝りの症状を治します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しにいちど受診してみるのをおすすめします！