近頃「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知っている人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体機能の異常の原因になることはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方でやっている病院もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療で骨盤は歪まないとされ「整体」では「骨盤」はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常動くことは無いと考えられているみたいです。

整体で行う骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のすこしのひずみを修正していくことで患部の痛みがなくなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在してわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真のような画像診断でひずみが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な異常を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使用することもあるみたいです。普通施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に調整を行う方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを調整で可動させるので通常は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても効果的な手助けになる。