昨今「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はなされません。なぜか？一般医療では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の異常の原因になることは無いと考えているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でしている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされ「整体」などでは骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体でいう「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産の時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動することは無いと思っているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのひずみを治療したあとに患部の症状が改善されるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在しすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中の神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨がズレると背骨より出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経で操られているのですべての体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いる場合もあります。一般的に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり施術を、用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を治療で動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく効果的な手助けになる。