昨今「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのか知る人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はしません。なぜか？一般医療では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般の医療では骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では「骨盤」はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産するときに可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動きが無いと考えています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しのズレを矯正したあとに症状が改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉が存在し少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する器具も使用する場合もあるようです。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に矯正をする方法をもちいる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を矯正によって可動させるので普通は強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとても効果的な手助けになります。