肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです。肩凝りとは言うものの肩だけではなく首の部分もこることが多い！肩が張ると言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りとは僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あります。確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点も多い症状です。長い時間首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります。疾病が原因で発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な要因があるようです！

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も色々です。

肩凝りの治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われます！

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく有効なのが整体のようです！肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している場合がおおく整体の施術法は骨の歪みを整え肩凝りを改善します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体を一回受診してみるのをお薦めします！