肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです。肩凝りとはいっても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいようです！「肩がはる」と言う人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りとは、僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因には様々な説があるようです。明確な診断方法や治療法はなく分からない点も多い疾患です。長時間首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです！ある疾患によって発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な原因があるようです。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も多様です！

「肩凝り」の治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

肩凝りの治療法として最も効果的な方法が整体です！肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係している事が多く整体の施術法は骨格の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を一回受診するのをお奨めします！