近頃骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知る人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の調整はおこないません。なぜだと思いますか？整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の異常の原因になることは無いと考えているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の施術を独自にやっている病院も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

普通の医療では骨盤は歪まないと言われ、整体では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」で言う「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことはないと思われているようです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを修正した結果患部の痛みが無くなるのを経験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在しちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンなどの写真でひずみが認められない場合でも「骨盤」がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な不調を肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中の神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きます。

脊椎がズレると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる場合もあります。ふつう施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を、使用する治療師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を矯正で動かすので、普通強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節は小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はすごく有効な助けになる。