女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女の子達に多くいることを知ってますか？女性でO脚を気にする方達は多いと思いますが、近頃では男性もO脚疑って施術を受けることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子には、見た目の悪さがポイントになります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような病気の要因になっていることもあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の要因には先天性なものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚の骨が少しずつ歪んできたものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化してくることが多く、膝が年齢と共にだんだん変形するのが要因になります。

以前は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃では、O脚の大部分は改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の修正法で効果的なのが整体です。整体は、背骨を矯正する民間療法で当然脚の矯正の専門家です。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い治療院かもしれません。危険なのが初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）治療しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正法で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進行してからでは何もできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをお奨めします。