「肩凝り」とは、症候名のひとつです！肩凝りとは言うものの肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおい。肩がはるという方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です。

「肩凝り」とは僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

肩凝りの原因には諸説あります！確実な診断法や治療方法はなく不明な点も多い疾患です。長い時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある。疾患によって発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな要因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的な方法が整体と言われています。肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係している場合が多く整体の施術法は背骨の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一度経験するのをお奨めします！