昨今では「骨盤矯正」というのをネットやテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の調整はしません。なぜだと思いますか？一般の病院では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になることは無いと考えているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の治療をされることが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般的な医療では、「骨盤」は歪まないとされていて整体などの民間療法では「骨盤」はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動きが無いと考えているようです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを修正した結果痛みが解消されるのを経験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在し少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真のような画像診断でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な異常を身体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こります。

背骨がズレると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使う場合もあるみたいです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理に治療を、もちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを修正により可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく効果的な手助けになります。