最近では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はなされません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、それが肉体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自にしている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の施術をすることが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動きがないと思っているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなズレを矯正した直後に患者の症状が改善されるのを体験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあって微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具も使用する場合もあります。ふつう施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に修正をする方法をもちいる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を治療により動かすので、通常は大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとても効果的な手助けになる。