肩凝りとは、症候名のひとつ。肩凝りとはいっても肩だけでなく首もこることがおおいようです。肩がはるという方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りとは僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因の説には様々な説があります！確定的な診断法や治療はなく不明な点も多い病気なんです！長時間、首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります！ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな要因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も様々です。

肩凝りの治療はふつうう理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます！

肩凝りの治療法としてとても効果的な方法が整体といわれています。肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りを治します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体を試しに一度受診してみるのをお勧めします！