昨今は「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はしません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の不調の原因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でやっている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常可動することはないと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを治療したあとに症状がよくなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があって少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真などの写真でズレが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、それを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こります。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用することもあるようです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理に調整を行う方法を用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを施術により可動させるので普通強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体では、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく有効な手助けになります。