最近では「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌などで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている人は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療は行いません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の不調の原因になったりすることはないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自にやっている整形外科もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、手術によって「骨盤」の矯正を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動かないと思われているみたいです。

整体で行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのひずみを調整した結果患者の症状が良くなるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在しわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIのような写真でひずみが見られなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな異常などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中の神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を固定する道具ももちいる事もあります。普通修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に治療を、使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを矯正によって可動させるので通常強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとても効果的な手助けになります。