脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が日本の女の子に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚をきにしている人達は多いと思いますが、近頃では男の方もO脚疑って施術を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見られます。夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の原因になっていることもあったりして、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって下半身の骨がじょじょに歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化する事が多く、関節が歳をとると共に変形するのが原因になります。

昔は、O脚の原因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら治せないと言われていましたが、最近ではO脚の多くは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の修正ですごく有効なのが整体です。整体は、脊椎を調整する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもあるのですが、だいたい手によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。改善するにも早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおすすめします。