肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです！肩凝りとはいうものの肩だけではなく首の部分もこることが多いみたいです。肩がはると言う人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りは僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

肩凝りの原因には様々な説があるのです！確定的な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い症状となっています。長い時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます。それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです！疾病が原因で起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな要因があるようです。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も色々です。

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる！

肩凝りの治療として最も有効なのが整体と言われています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響している事がおおく整体の施術は骨の歪みを修正し肩凝りを解消します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しにいちど体験するのをお勧めします。