近頃は骨盤矯正というのをネットや週刊誌で見かけることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのかわかっている方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はなされません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが体の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自にしている整形外科もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般的な医療では骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産するときに動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動することはないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のほんの少しのひずみを修正した後に症状がよくなるのを体験します。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがあり微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンのような写真でひずみが見られなくても骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な異常などを体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通る神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する器具ももちいることもあるようです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり治療をする方法を用いる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を矯正で動かすので、普通強い力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体は「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく効果的な手助けになります。