女性の脚の悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が女性達に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚が気になっている方達はたくさんいると思いますが、今では男の人もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子には、外見の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾病の要因になっていることもあったりして、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚の関節がすこしずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪くなる場合が多く、関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら治らないと思われていましたが、今では、O脚の大部分は改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の修正方法で最も効果があるのが整体です。整体は関節を治療する民間療法で当然脚の治療のプロです。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、基本的に手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていない整体院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は将来脚の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するなら早く（若いうちに）しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の調整で治るといっても、膝関節や股関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。