最近では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌などで見ることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はおこないません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の修正を独自の方法でしている病院もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、手術によって骨盤の施術をされることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療では、骨盤はズレないとされていて整体などでは骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産する時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常可動域は無いと思っているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを矯正したあとに症状がよくなるのを体験します。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経が存在しわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲン写真のような画像診断で歪みがみられなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な不調を体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具も使う事もあります。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に施術を行う方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を治療により動かすので、通常は大きな力を使うことはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく有効な助けになります。