近頃では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、なんなのか分かっている人達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はなされません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体の不調の要因になるようなことはないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自に行っている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療で骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動くことは無いと考えています。

整体などでおこなう「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを施術した後に痛みが無くなるのを経験しています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在して少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな不調などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使用する場合もあるみたいです。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に調整を行う方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを施術で動かすので、基本的に大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても効果的な手助けになる。