最近「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのかわかっている方は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正は行いません。なぜか、病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になることは無いと考えているからです。（だがある一部の病院で骨盤の治療を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常では動くことは無いと考えらているようです。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを施術することで患部の症状が良くなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがありわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な不調を肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨がひずむと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も用いる事もある。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に矯正をする方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを施術によって動かすので、通常大きな力を必要とすることはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても効果的な助けになる。