昨今は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている人は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整は行いません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の要因になることはないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術することがある。この場合、手術によって骨盤の調整をすることが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤は歪まないとされており整体などの民間療法では「骨盤」はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まず、整体で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと思われているみたいです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤の少しのひずみを矯正したのちに患者の症状がなくなるのをよく目にします。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経があってすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンなどの画像診断でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きます。

背骨が歪むと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具ももちいる事もある。一般に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり修正をする方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを施術によって動かすので、普通大きな力を用いることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても効果的な助けになります。