近頃骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知っている人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はしません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが肉体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の矯正を独自にしている病院もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされており整体などでは骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産するときに開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動することはないと考えています。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを矯正したあとに症状が良くなるのを体験します。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがありちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真などの画像で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な不調を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨がひずむと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる場合もあります。一般に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを調整によって動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても有効な手助けになります。